Mix Masaj
Mix Masaj Nedir?
Mix Masaj, birden fazla masaj tekniÄŸinin tek seansta birleÅŸtirildiÄŸi, kiÅŸiye özel olarak planlanan özel bir terapi uygulamasıdır. Klasik masaj, derin doku, aromaterapi, spor masajı ve rahatlatıcı tekniklerin harmanlanmasıyla oluÅŸturulur. Amaç, hem fiziksel hem de zihinsel olarak maksimum rahatlama saÄŸlamaktır.
Standart bir masaj türü yerine, kiÅŸinin ihtiyaçlarına göre ÅŸekillenen esnek bir uygulamadır.
Mix Masaj Nasıl Uygulanır?
Seans öncesinde kiÅŸinin beklentileri ve ÅŸikâyetleri deÄŸerlendirilir. Ardından terapist;
-
Klasik masajın gevşetici hareketleri
-
Derin doku teknikleri
-
Spor masajına özgü kas açıcı uygulamalar
-
Aromaterapi yağları ile rahatlatıcı dokunuşlar
gibi farklı teknikleri bir arada kullanır.
Seans süresi genellikle 60–90 dakika arasında deÄŸiÅŸir ve tamamen kiÅŸisel ihtiyaçlara göre planlanır.
Mix Masajın Faydaları
✔ Kas gerginliğini azaltır
✔ Kan dolaşımını artırır
✔ Stresi azaltır
✔ Kas ağrılarını hafifletir
✔ Zihinsel rahatlama sağlar
✔ Enerji seviyesini yükseltir
Farklı tekniklerin bir arada uygulanması sayesinde hem yüzeysel hem de derin kas dokularına etki edilir.
Kimler Ä°çin Uygundur?
-
Hem rahatlamak hem de kas ağrılarını azaltmak isteyenler
-
YoÄŸun iÅŸ temposu olanlar
-
Spor yapanlar
-
Bel, boyun ve sırt ağrısı yaşayanlar
-
Tek tip masaj yerine daha kapsamlı bir deneyim isteyenler
Neden Mix Masaj?
Her bireyin ihtiyacı farklıdır. Mix masaj, tek bir tekniÄŸe baÄŸlı kalmadan, kiÅŸiye özel planlandığı için daha etkili ve tatmin edici bir deneyim sunar. Hem gevÅŸetici hem terapötik